Présentation de Ecole de Yoga Satyananda Paris

L'Ecole de Yoga Satyananda s'attache à transmettre les enseignements traditionnels du Satyananda Yoga®, et s'applique avec le concours d'une équipe de professeurs formés et compétents, à montrer que le yoga, plus qu'une pratique de bien-être, est une véritable science de connaissance de l'humain.

Principes clés de notre école :

Le principe clé de la pratique du Satyananda Yoga est de nourrir et de rééquilibrer toutes les qualités qui composent un être humain:

• le corps physique à travers la pratique posturale des asanas
• le corps énergétique par des enchaînements posturaux et des pratiques de pranayama adaptées et de karma yoga
  
• le corps émotionnel spécifiquement par des pratiques de kirtans, de mantras, de relaxation, de bhakti yoga
  
• le corps mental à l'aide du Raja Yoga et du Gyana Yoga, apprentissage de la relaxation du mental, du retrait des sens et de la concentration
  
• le corps spirituel par la pratique de la méditation

Ainsi le Satyananda Yoga rejoint la tadition ancestrale qui abordait le yoga en trois points principaux: le Gyana Yoga, le Karma Yoga et le Bhakti Yoga.

Galerie photos : Apprentissage et mise en pratique